Træningsplan

Klik på billederne for at se dem i stor udgave!

Karate er nu olympisk disciplin

 

Ugens træningsplan

Klubben har fået nye lækre lokale i Sydbank Arenas Multisal hvor vi træner: mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag...

 

Find os på Ambolten 2 - 6!

 

Og hver anden lørdag træner vi fysik med konkurrencehold II.

 

 

Mandag

 Tirsdag

 Torsdag

Torsdag dojo 2

Onsdag

Tid

Fredag

Fredag dojo 2

17.00-18.00

Børn, begyndere*

HKA

Børn, begyndere*

HKA

18.00-19.00

Konkurrence Kumite I

HKA / FSK

Viderekomne*

FSK

19.00-20.00

Viderekomne*

FSK

Konkurrence Kata I

HKA / FSK

Øvede

HKA

Konkurrence Kata II

HKA

Konkurrence Kata II

HKA

Øvede

HKA

Konkurrence Kumite II

KMK

Voksen

Karate**

HKA

Voksen

Cardio Karate

HKA

Begyndere:

 

 

Viderekomne:

 

 

Øvede:

 

 

Brun og Sort

Hvidt og blåt bælte og Blåt med gul snip - 10, 9 og 8. kyu

 

Gult og gult med grønne snipper - 8, 7, 6 og 5. kyu

 

Grønt bælte og grønt med snip - 4. - 3. kyu.

 

Brunt, brunt med snipper og sort -

2. kyu til dan.

Fri

* Efter fælles indbukning og opvarmning, deles eleverne op efter grad og træner i begge dojoer

Konkurrence Kumite II

KMK

 

** Voksne medlemmer kan, udover voksenhold og cardio Karate torsdag, træne med på de hold, der passer til deres grad, som ovenfor.

Konkurrence

Kata II

HKA

Kaizen Kidz

BJE

20.00 -

21.00

Brun og Sortbælter

HKA

Brun og Sortbælter

HKA

Konkurrence Kata II

HKA

Instruktører:

 

HKA

FSK

KMK

BJE

 

 

Sensei Henrik Katborg

Sempai Freja Sofie Katborg

Sempai Kristen Mikkel Katborg

Betina Jensen

 

      Kaizen Karate Do - kontakt os på tlf. 23 64 77 55, eller send en mail til: